메모에는 무엇을 적나요
출혈량, 통증, 생리 사이 출혈, 기분이나 행동 변화, 복용한 약처럼 나중에 확인할 내용을 자유롭게 적을 수 있습니다.
예를 들어 ‘오전 생리통, 9시 진통제 복용’, ‘연한 갈색 점혈’, ‘둘째 날 편두통’처럼 날짜와 함께 이해할 수 있는 짧은 문장이면 충분합니다.
메모 적는 법
달력에서 날짜를 누르면 그날 정보 패널이 열립니다. 아래쪽에 연필 아이콘과 '메모 추가'라고 적힌 줄이 메모 자리입니다. 누르면 '메모'라는 제목의 작은 편집 창이 올라오고, '간단한 메모를 입력하세요.'라는 안내와 입력칸, 취소·완료 버튼이 있습니다. 적고 완료를 누르면 그 날짜에 저장됩니다.
메모는 999자까지, 여러 줄로도 쓸 수 있습니다. 세 단어든 한 문단이든 들어갑니다. 빈칸으로 완료를 누르면 저장되지 않고, 써 둔 메모를 지우고 완료하면 그 메모는 사라집니다.
달력의 회색 표시
메모를 저장하면 해당 날짜 숫자 아래에 짧은 회색 표시가 나타납니다. 이 표시는 메모가 있다는 뜻이며, 분홍색 생리 표시나 파란색 추정 날짜와 구분됩니다.
날짜를 선택하면 패널에서 메모 첫 줄을 볼 수 있고, 다시 누르면 전체 내용을 확인할 수 있습니다. 오늘 날짜는 빨간 원으로 강조되어 작은 표시가 보이지 않으므로 날짜 패널에서 메모를 확인하세요.
메모는 어디에 저장되나요
메모는 다른 앱 기록과 함께 기본적으로 기기에 저장됩니다. MiniCycle이 직접 정의한 Firebase Analytics 이벤트에는 메모 본문을 넣지 않습니다. 자세한 분석 및 저장 방식은 개인정보 처리방침에서 확인할 수 있습니다.
iCloud 동기화를 켜면 메모를 포함한 기록 사본이 Apple CloudKit을 통해 본인 iCloud에도 저장됩니다. 홈 화면 위젯에는 메모 본문이나 메모 표시가 나타나지 않습니다.
메모로 할 수 없는 일
메모 내용은 주기 계산에 사용되지 않습니다. 메모에 생리가 올 것 같다고 적어도 예정일은 바뀌지 않으며, 실제 생리 시작일을 기록해야 계산에 반영됩니다.
예정일과 배란일·가임기는 날짜 기반 추정일 뿐 의료 조언이 아닙니다. 생리 사이 출혈, 심한 통증, 크게 달라진 주기처럼 걱정되는 양상이 반복되면 기록을 의료진과 상의할 때 활용하세요.
여러 주기에서 비교하기
증상이 나타난 날에 메모를 남기면 나중에 생리 전후 어느 시점에 반복됐는지 확인하기 쉽습니다.
기억에만 의존하지 않도록 실제 날짜와 증상을 기록하되, 반복되는 양상의 원인이나 진단은 의료진에게 문의하세요.
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