기록 방법
MiniCycle에 생리 시작일과 종료일 기록하는 법
생리 첫날, MiniCycle을 열어 그날을 표시합니다. 달력과 날짜, 그리고 선택지 둘이 있습니다. 생리 시작과 생리 종료요. 시작을 고르면 앱은 그날에 점 하나를 찍고 마는 게 아닙니다. 며칠짜리 구간을 만들고, 종료일을 채우고, 이게 새 생리인지 기존 기록을 고치는 건지까지 조용히 정합니다. 탭 한 번으로는 잘 안 보이는 일이라, 각 선택이 무엇을 하는지, 한계는 무엇인지, 날짜가 틀렸을 때 어떻게 고치는지 짚어 보겠습니다.
시작일부터 찍으면 나머지는 앱이 채웁니다
생리가 시작된 날을 누르고 생리 시작을 고릅니다. MiniCycle은 그날부터 생리 기간만큼 이어지는 구간을 만듭니다. 탭 한 번이 하루가 아니라 여러 날을 표시하는 셈이죠. 기본 생리 기간은 5일이라, 6월 3일을 시작으로 찍으면 별다른 조작 없이 6월 7일까지 채워집니다.
이때 쓰는 길이는 고정값이 아니라 설정값입니다. 생리 기간을 자동으로 두면 최근 끝난 생리들에서 길이를 추정하고, 수동으로 정하면 그 값이 우선합니다. 어느 쪽이든 시작만 찍어도 쓸 만한 구간이 생기고, 실제 종료일이 다르면 나중에 고치면 됩니다.
피가 멎은 날 종료를 찍습니다
생리가 끝나면 그날을 누르고 생리 종료를 고릅니다. 고른 날이 시작일과 같거나 그 뒤이기만 하면 구간의 끝이 그날로 옮겨집니다. 시작일보다 앞선 날을 찍으면 MiniCycle은 받지 않고, 시작일 이후로 다시 골라 달라고 합니다.
상한선도 있습니다. 생리 구간 하나는 시작일과 종료일을 모두 세어 최대 14일까지입니다. 2주를 넘기는 종료일은 거절됩니다. 시작을 아직 기록하지 않은 달력에서 종료부터 찍으면, 닫을 구간이 없으니 시작일을 먼저 등록해 달라고 안내합니다.
같은 생리를 두 번 찍으면 기록이 둘로 늘까요
아닙니다. 일부러 그렇게 만들었습니다. 첫날은 짐작인 경우가 많고, 날짜를 잘못 눌러 하루 옮기고 싶을 때도 있죠. 그래서 MiniCycle은 기존 시작일에서 7일 안에 찍은 새 시작을 고침으로 봅니다. 옆에 두 번째 구간을 쌓는 대신 기존 구간을 대체합니다. 6월 3일로 찍었다가 사실 4일이었구나 싶어 6월 4일을 누르면, 생리는 둘이 아니라 하나로 남습니다.
7일 창은 앞뒤 양쪽으로 적용됩니다. 저장된 시작일보다 며칠 전이든 후든 상관없죠. 어떤 기존 시작과도 8일 이상 떨어진 시작은 진짜 새 생리로 읽혀 따로 남습니다. 대체하면서 이미 저장한 날짜가 바뀌는 경우, 앱은 덮어쓰기 전에 확인을 한 번 묻습니다.
기록이 겹치면 최근 시작일이 이깁니다
그래도 기록이 겹칠 수 있습니다. 종료일을 길게 밀었거나, 시작을 가까이 두 번 찍었을 때처럼요. 같은 날을 두 구간이 덮으면 MiniCycle은 시작일로 우선순위를 정합니다. 시작일이 더 최근인 구간이 그날 표시에서 앞섭니다. 말하자면 새로 넣은 기록을 더 나은 것으로 봅니다.
그래서 정확한 새 시작이, 닫는 걸 깜빡한 오래된 구간을 조용히 누릅니다. 그래도 어떤 날이 여전히 이상하면, 위에 또 하나를 더하기보다 오래된 구간을 고치거나 지우는 편이 답입니다.
이 날짜가 무엇을 움직이나요
시작일은 앱이 예측하는 거의 모든 것의 출발점입니다. 다음 생리는 저장된 시작일에서 추정합니다. 배란일은 고정된 2주가 아니라 주기 길이에 따라 9–14일 사이에서 움직이는 황체기를 그 추정일에서 거꾸로 세어 잡고, 가임기는 예상 배란일 5일 전부터 다음 날까지로 둡니다. 시작일이 정확할수록 예측도 정확해집니다. 기록을 제대로 남길 이유가 바로 이것이고요.
이 날짜로 할 수 없는 일은 진단이나 의학적 판단입니다. 예측은 내 패턴에서 뽑은 참고 정보일 뿐, 피임 수단도 임신 여부에 대한 판정도 아닙니다. 기록은 기기 안에 머뭅니다. MiniCycle은 계정 없이 로컬에 저장하니까요. 그래서 틀린 날짜를 고치는 값은 탭 한 번이고, 얻는 건 실제 있었던 일과 맞아떨어지는 달력입니다.
실제 날짜로 따라가 보기
생리가 6월 3일에 시작하고 평소 5일간 한다고 해 봅시다. 6월 3일을 누르고 생리 시작을 고르면 구간이 6월 3일부터 7일까지 채워집니다. 그런데 피가 하루 일찍, 6월 6일에 멎었네요. 6월 6일을 누르고 생리 종료를 고르면 구간이 6월 3일부터 6일까지, 나흘로 줄어듭니다. 그 외에 손댈 건 없습니다.
이번엔 잘못 눌렀고 진짜 시작이 6월 4일이었다고 합시다. 6월 4일을 누르고 생리 시작을 고릅니다. 6월 4일이 6월 3일 구간에서 7일 안이라, MiniCycle은 확인을 한 번 거친 뒤 두 번째 생리를 더하지 않고 기존 구간을 대체합니다. 6월 4일부터 시작하는 깔끔한 구간 하나가 남습니다.
자주 묻는 질문
종료일을 꼭 찍어야 하나요? 아니요. 시작을 찍으면 생리 기간만큼 종료가 이미 채워져 구간은 어떻든 생깁니다. 종료를 찍는 건 그 추정치를 실제로 멎은 날로 바꾸는 일입니다.
종료일이 왜 안 들어가나요? 한계가 두 개입니다. 종료는 시작과 같거나 그 뒤여야 하고, 생리 하나는 최대 14일입니다. 시작보다 앞선 날이나 2주를 넘기는 날은 거절됩니다.
같은 생리를 두 번 기록했어요. 두 번째 시작이 첫 시작에서 7일 안이었다면, 앱이 이미 첫 구간을 대체해 둘을 남기지 않았습니다. 둘이 7일보다 멀다면 틀린 쪽을 지우거나 고치면 됩니다.
미래 생리 시작일도 찍을 수 있나요? 아무 날짜나 누를 수는 있지만, 앱은 이미 있었던 생리를 기록하는 쪽으로 만들어졌습니다. 예정일은 따로 표시되고, 손으로 넣는 게 아니라 저장된 시작일에서 추정됩니다.
한 줄로
첫날을 누르고 생리 시작을 고르면 MiniCycle이 생리 기간만큼, 기본 5일짜리 구간을 만듭니다. 마지막 날을 누르고 생리 종료를 고르면 실제 끝이 정해지는데, 시작과 같거나 그 뒤여야 하고 시작에서 14일을 넘지 못합니다.
기존 시작일에서 7일 안에 찍은 시작은 새로 더하지 않고 대체하며, 구간이 겹치면 최근 시작일이 이깁니다. 이 날짜들이 다음 생리·배란·가임기 추정을 움직이고, 모두 기기 안에 저장됩니다.
MiniCycle은 깔끔한 아이폰 생리 캘린더, 로컬 기록, 간단한 통계, 홈 화면 위젯을 위해 만들었습니다.
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